La méthode douce idéale dans cette étape de votre vie
Avec la sophrologie, je vous aide à créer une bulle de confiance et de bien-être
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode de développement personnel pour mieux se connaître. Elle sert à élever son niveau de conscience en apprenant à se reconnecter à son corps et à son esprit.
Pendant ce moment privilégié vous allez pouvoir pratiquer des mouvements doux de relaxation dynamique qui vont amplifier votre respiration et vous allez redécouvrir votre corps et visualiser votre évolution.
La sophrologie a pour objectif de vous rendre autonome dans la gestion de vos émotions, dans votre parcours PMA ou accompagnement à la naissance et dans la maladie comme l'endométriose
C'est vous qui êtes actrice de votre changement, je serais votre guide personnel !
Quels sont les bienfaits de la
sophrologie ?
La sophrologie vise à l'harmonisation entre les émotions, le corps et le mental. Les séances vont vous permettre :
-de mieux vous connaître, mieux vous accepter
-de gérer la douleur
-de vous préparer aux évènements tout au long du process
-de réduire le stress, les angoisses, l'anxiété
-et bien plus encore ....
Note : La sophrologie ne remplace en aucun cas un diagnostic et ou un traitement médical quel qu'il soit.
Découvrez comment je peux vous
accompagner avec la sophrologie
" Marie m'a été d'une grande aide tout au long du protocole en visio. Son écoute bienveillante, son professionnalisme et les techniques adaptées à mes besoins, j'ai pu apaiser une grande souffrance que j'avais depuis toujours. Je ne peux que recommander cette praticienne au grand coeur. Merci Marie "
nathalie 39 ans
